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2018년 8월 호

이달의 대표기사

수면의 과학

글 : 마이클 핑클 사진 : 망누스 벤만
이 기사를 통해 건강한 수면은 어떤 양상을 띠는지 그리고 청색광이 어떻게 우리가 충분한 수면을 취하는 것을 방해하는지 알아보자. 우리는 거의 매일 밤 깜짝 놀랄 변화를 겪는다. 우리의 뇌가 자신의 활동과 목적을 완전히 변경해 의식을 약화시킨다. 잠시 동안 우리는 거의 온몸이 마비된다. 하지만 우리의 눈동자는 감긴 눈꺼풀 뒤에서 마치 무엇을 볼 때처럼 주기적으로 이리저리 빠르게 움직이고 중이의 미세한 근육들은 고요 속에서도 마치 소리를 들을 때처럼 움직인다. 남자든 여자든 성적으로 흥
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미래의 맥주를 만들기 위한 신기술

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내셔널지오그래픽 33

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